10 Močiutės Priemones Prieš Kosulys Ir Gerklės Skausmas

Kova save nuo gerklės gerklės ir kosulys ? Štai keletas patarimų, kurie padės atkurti gerovę per gamtos Galia: Močiutės gynimo padėti jums jaustis gerai, stiprina imuninę sistemą ir ... priglausti

taškas dietos A gerą sriubą. karšta, vištienos ar daržovių versija yra paprastas komforto maistas. Jis sušildo iš vidaus, atleidžia energiją ir padeda susigrąžinti pagrindines mineralines druskas. Magiškas ingredientas pridėti prie stalo? "Chilli": dezinfekuojantis, antibakterinis ir dekongestantas. Jūs galite naudoti šviežią čili ant makaronų ir daržovių, kartu su svogūnų ir česnakų, kurie svarbūs imuninei sistemai.

Natūrali medicina Apie propolio tinktūra yra apsaugota, gijimas, antioksidantas ir anestetikas. Turtingas vitaminų ir flavonoidų, jis gydo uždegimines sąlygas ir gerklę. Galima vartoti nuo 5 iki 30 lašų 3 kartus per dieną: jei dozė , būtina priešintis ekspertui. Galite naudoti propolio tinktūros kaip skalauti, arba supilkite 2 lašus ant cukraus ištirptų burnoje vienkartinės.

Skalauti Tiesiog pusė šiltu vandeniu ir actu puodelis dezinfekuoti burnos ertmę su paprastas ir natūralus receptas. Arba galite eksperimentuoti su kukurūzų sirupu arba vandeniu ir druska. Nepamirškite praplauti 3 kartus per dieną ir nuryti. Žolių medicina naudoja žoleles, pavyzdžiui, varnalėša, graikų šieno, šalavijų ir pikantiškų skalauti ir infekcijoms gydyti gerklės.

balzamiko efektas Dėka antibakterinės ir antivirusinių eterinio aliejaus citrina yra natūralus Pagalba nuo gerklės ir kosulio sudirginimas. Galite įpilti 2 lašus į arbatiniu šaukšteliu medaus, kurių turi būti imtasi 2 ar 3 kartus per dieną, arba pridėti 3 lašai į karštą žolelių arbatą. Prieš kosulys skrepliai ir bronchitas yra veiksminga eterinis aliejus čiobrelių, eukalipto, arbatmedžio aliejus, juozažolės ir smilkalai turi būti naudojamas fumigations ar masažas ant krūtinės.

Poilsis Kai streso lygis yra aukštas ... imuninė apsauga sumažinama! Sumažinti tempą ir sugebėti šiek tiek pamaloninti ne tik mažiems. Vakare ar savaitgalį galėsite pailsėti, tai padės organizmui išgydyti. Įpakavimas į šiltą antklodę, paruošimas karštoms žolelių arbatoms ir poilsiui yra galingas vaistas. Nereikia wrap save narkotikais nemokėdami dėmesį į gilių signalus. Kūnas skambina dėmėsį

Receptai infuzijos supjaustyti plonais griežinėliais arba tarkuotų šviežių imbierų gabalas. Vandenį įkaitinkite į puodą, tada įpilkite imbiero, medaus ir šviežių citrinų sulčių, natūralų vaistą kovojant su gerklėmis. Naudinga žolelių arbata naudokite šviežius mėtų lapus ir ežiuolės, gali stimuliuoti imuninę sistemą. Jūs galite supilti į termosą ir pareikšti savo mėgstamą arbatą, net darbe.

Pienas ir medus Kai gerklė yra sudirgusi gurkšnoti karštą pieną, raminamųjų, saldintas su medaus šaukštą puodelis yra palaima. Medus yra natūralus antibiotikas, kuris gali padėti atkurti audinius. A mokslininkai iš Lundo universiteto komanda gydė iš 42 pacientų kovoja patogenų dėka 13 pieno rūgšties bakterijų, išskirtų medaus mėginyje žaizdas: dėka efektas gydomųjų ramina ir rūpinasi <.

prieskonių galia priklauso turtingas, ciberžolė, kai ji derinama su medumi turi anti-uždegiminių ir skausmą . Paruoškite karštą žolelių arbatą su mėtomis, gaivus, tada pridėkite cinamono ir vandens purškimas juodieji pipirai , kuri pagal studijas galėtų pagerinti Kurkuminas absorbciją. Esant kelioms versijoms, senovės receptai prieskonių arbatai sustiprins imuninę sistemą kovos su negalia.

Kaip jūs sukate? Hipotalamus turi svarbią funkciją, galinčią bendrauti su žmogaus kūno termoreguliacijos mechanizmu. Staigus šaltos / šilumos pokytis gali sukelti kūno sugebėjimą susidoroti su išoriniais pokyčiais, todėl šunų padažas vis dar yra geras įprotis išvengti faringito ir ligų.

Energiniai pusryčiai Juo siekiama pradėti imuninės sistemos stiprinimo dieną. Vaisiai, turtingi vitaminų ir mineralų, šviežio jogurto ir medaus, čia yra maistinių medžiagų koncentratas papildyti. Paruoškite citrusinių vaisių sultis arba centrifugą, kad sujungtumėte daug daržovių. Įtraukite visą miltų duoną ir karštą arbatą, kad prisidėtumėte prie tinkamo organizmo hidrinimo.

Taip Pat Žr