10 Dalykų, Pagerinti Akademinius Pasiekimus

Mokykla jau pradėjo šiek tiek ir nauji mokslo metai kelia naujų iššūkių ir daugelio įsipareigojimų, kuriuos vaikai turi dėti daug pastangų mokytis.

Keli moksliniai tyrimai padeda mums gauti keletą patarimų, kaip pagerinti jų akademinę veiklą, jei jie jau yra pradinėje ar vidurinėje mokykloje, arba pradėti skatinti jų mokymosi galimybes, jei jūs vis dar eiti į darželį

Skaityti pat. vadove daro gerai mokykloje

1) tegul sportuoja: vaikai tilptų padaryti geriau mokykloje

Tai atskleidė paieškos apie 48 vaikus nuo 9 iki 10 metų, išleistus žurnale "Plos One", Lauren Raine iš Illinoiso universiteto Urbana-Champaign. Tyrime buvo tiesiogiai išmatuota mokinių atmintis ir mokymosi gebėjimai. Tada rezultatai buvo lyginami su kiekvieno vaiko fizinio pasirengimo būkle. Pasirodo, kad puikiai fiziškai išsivysčiusi vaikai buvo labiausiai "gyvybingi", norėdami įsiminti miestų ir kitų vietų pavadinimus ir jų vietą žemėlapyje. Priešingai, vaikai prasta fizine būkle turėjo daugiau sunkumų. Tikriausiai, sako kitas paskelbtas žurnale "Cell Metabolism ir režisierius Bruce Spiegelman iš Dana Farber vėžio instituto ir Harvardo medicinos mokyklos Bostone, fizinio aktyvumo dėl smegenų poveikio tyrimas dėl molekulės vadinamos" plaukuotas ". neuroprotekciniu molekulė, kuri pagerina pažinimo funkciją ir kad yra gaminamas, kai sportuoti.

"Šie rezultatai rodo, kad net ir ištikus finansų suvaržymą nesumoka nepamirštant fizinio lavinimo arba sumažinti arba pašalinti, kiek laiko mokykla" daro išvadą, Lauren Raine .

Skaityti pat: vaikai, kurie sportuoja turi daugiau atminties

Vaikams, kurie eina miegoti tuo pačiu metu nuo 3 metų, 7 metų amžiaus metu įgijo geresnių rezultatų skaitymo, matematikos ir erdvinių įgūdžių lyginant su bendraamžiais, kurie eina miegoti netvarkinguose tvarkaraščiuose. Kitas patarimas - pabandyti, kad vaikai praeis popietę. Iš tiesų, moksliniai tyrimai Masačiusetso Amhers universiteto pateikta 40 vaikų per memeoria bandymus ir nustatė, kad vaikai, kurie turėjo prigulti gali prisiminti 10% daugiau nei vaikai mažiau pailsėję

3) Ir jei jūsų vaikas yra paauglys: leisk jam miegoti daugiau
Paaugliai turėtų miegoti 8,5-9,5 valandos per naktį. Jie sako taip AAP pediatrai, "Amerikos pediatrijos akademija". Tai taip pat nustatė, kad amerikiečių berniukai miega nepakankamai. Pasak ekspertų, miego trūkumas prisidėtų prie įvairių problemų atsiradimo, pvz., Nutukimo, diabeto, nerimo ir netgi elgesio nepatogumų. Be to, kad sumažėtų akademinė veikla. Tačiau sprendimas nėra akivaizdus, tai yra, pirmiausia atsiųsk juos į lovą. Iš tiesų, pasak AAP, jauniems žmonėms per šį savo gyvenimo laikotarpį vėliau norima eiti miegoti, nes jų kūnas to reikalauja, ir todėl prabudau vėliau ryte. Tiesą sakant, paaugliams nereikia užmigti iki 11.00 val. Ištraukus juos iš lentos jėga tik tai, kad jie atimti jiems reikalingą poilsį. Amerikos pediatrai siūlo pradėti pamokas ne per anksti, ne anksčiau kaip 8.30 val. Tokiu būdu taip pat pagerėtų jų akademinė veikla, iš tikrųjų atlikus bandymus ir egzaminus, tai reiškia, kad vaikinai, kurie miegoti daugiau geresnių rezultatų

Skaityti pat. mokykla, nes paaugliai reikia daugiau miego

4) Saugokitės papildomų svarų: sumažinti žvalgybos

Nutukimas vaikams yra blogai ne tik sveikatai, bet ir savo mokyklos veiklos rezultatus. yra įrodyta pateiktu tuo dirbtuvių sveikatos ekonometrijos tuo Paduviečio universiteto Paolo Castelnuovo Milano universiteto studijų, kuris analizuojamu 4368 dalykus 34 metų ir 3699 10 metų. Ekspertas atsižvelgė į įvairius kognityvinius gebėjimus, ištyrus įvairius įvairių amžiaus grupių testus, ištyrus kalbinius, skaitmeninius ir loginius įgūdžius.

Nustatyta, kad tiek 10, ir 34 metų amžiaus Kai kūno masės indeksas didėja, psichiniai gebėjimai mažėja.
"Be to, turėdama informacijos apie asmens svorį, kai jis / ji turėjo 10 ir 34 metų, mes ištyrėme apie kognityvinius gebėjimus jokių pokyčių poveikį laiko kiekvienos būklės svorį arba, jei asmuo iš pradžių normalus svoris tapo nutukę, arba atvirkščiai, arba jei liko normalaus svorio ar antsvorio. E "parodė, kad svorio prieaugis yra neigiamai susijęs su testo rezultatu 34 metų amžiaus, o svorio kritimas per metus žymiai nepagerina pažinimo gebėjimų ", sako Kastelnovas.
" Mūsų darbe RO mes parodė, kad nutukimas yra sukėlėjas žvalgybos mažinimo "ekspertas daro išvadą,

Skaityti pat. 8 taisyklės, užkertančios kelią vaikų nutukimu

tyrimas, kurį atliko Amerikos dietologų asociacija nustatė, kad Vaikai ir paaugliai, kurie daro kasdien turtingas ir subalansuota pusryčiai yra budresni mokykloje ir gauti geresnius intelektinius ir sportinius pasirodymus ryte. Priešingai, vaikai šokinėja, arba kurie valgo mažai, yra mažiau koncentruotas ir padaryti jį mažiau.

rodo tyrimas paskelbtas žurnale "PLoS One" ir vadovaujama Alex Richardson ir Paul Montgomery Oksfordo universitete ant 493 vaikams 7-9 metų pavyzdžio.
ekspertai nustatė, kad vaikų, kurių didelis kiekis omega-3 riebalų kraujyje yra geresnis mokykloje, ypač skaitant ir įsisavinant iš išmokytų sąvokų. Omega-3 yra labai svarbi smegenų maistinė medžiaga ir yra daugiausia žuvyje. Jau praeityje kai kurie tos pačios tyrimo grupės tyrimai parodė, kad suteikiant omega-3 riebalų papildai padidina kai kuriuos pažinimo įgūdžius, mokymąsi ir atmintį. Šiame tyrime jie nuėjo pamatyti, kiek žuvų vaikai valgė, o kiek omega-3 jie turėjo savo kraujyje. Jie palyginti šiuos duomenis su savo sugebėjimais mokykloje ir pamačiau, kad didesnė buvo omega-3 koncentracija kraujyje, tuo didesnė jų pasirodymas skaitymo ir atminties

7) Negalima riempitegli popietę veiklą: nuobodulys ir laisvu plėtoti žvalgybos

vaikai kurie seka per daug kursų yra mažiau savarankiška sprendžiant problemas nei jų bendraamžiai laisvai žaisti ir eksperimentuoti . Tai rodo pagal kurį Yuko Munakata tyrimo Kolorado (JAV) universiteto ir skelbiami psichologijos žurnalas sienų.
yra, sako, kad darbo, pirmasis tyrimas, kuris moksliškai nagrinėjama, kaip organizuota ir ilgalaikio turto klausimą autoriai , pavyzdžiui, tinklinio ar muzikos ar anglų kalbos pamokos, gali daryti įtaką vaikų nervų vystymuisi.

E 'vis karštos diskusijos apie kuriuos filosofija yra geriau imtis auginti savo vaikus: kad "gimtoji tigras", kuri užpildo kursų ir veiklos, arba, kad iš "nemokamai nuotolio mama" Savaitė su mažiau nerimo ir mažiau linkusi rėmo

JAV psichologai norėjo išmatuoti, kuris tėvų ugdymas yra geriausias vaiko nervų vystymuisi. Norėdami tai padaryti, jie įtraukė 70 6 metų amžiaus vaikus, prašydami tėvų
užpildyti išsamų jų vaikų veiklos dienoraščių sąrašą. Tada jie suskirstė vaikus į dvi grupes, priklausomai nuo to, ar jie buvo labai užsiėmę, ar vaikus, tačiau jie nebuvo labiau užklasinę veiklą. Jie patiria vaikus į kognityvinių testų serijos išmatuoti savo vykdomuosius autonomiją siekiant tikslų ir kaip yra pernelyg spaudžiamas vaikams nuo kursų ir pamokų galiausiai tie, kurie "daro jį mažiau" terminai gebėjimas pasiekti tikslus savarankiška ir savarankiškai sugebėjo laisvė žaidimą ir taip pat sveikas nuobodulys, todėl įsitikinkite, labiausiai iš daugelio kursų apie vaikų vystymąsi

Skaityti pat intelekto.. užklasinė veikla pabrėžti

8) Apriboti savo tabletę ir žaisti su juo į statybos. jis bus geras matematikos

Statyba dėlionių ir vadovas žaidimai apskritai, geriau mokyti geometriją ir matematikos tablečių ir smartphonach jis sako tyrimai
Autoriai peržiūrėjo keletą tyrimų, kurie parodė, kad fiziniai žaislai gali mokyti pagrindinius mokslo principus. Be eksperimentą vaikams nuo 3
metų atsirado sakydamas, kad tie, kurie gali sukrauti pastatus su tikslia tam dydžių ir spalvų, taip pat labiausiai adept to.

"Erdvinis motyvai, ty gebėjimas vizualizuoti ir manipuliuoti objektais yra svarbus daugelyje mokslo disciplinų , pradedant nuo inžinerijos "rašykite tyrimo autorius, koordinuojamą Brian Verdine. Kai žaidimas apima tėvus, taip pat, kad dialogas yra dar galimybė mokytis kitų sąvokas. "Tai, sako tyrimas, negali būti atliktas elektroninių prietaisų, tabletės, smartphonach ir PC.

" Be to vaikai, kurie praleidžia daugiau laiko priešais ekranus turi dėmesio sunkumų ir nuleiskite balai kalba " bandymų

Skaityti pat. Vaikai Mokymasis, apriboti tablečių ir smartphonach

9 naudojimą) Venkite pora kivirčų priešais savo vaiku: gali būti paveikta jo smegenų vystymąsi

motininiai kivirčų ir tėtis priešais vaikų įtraukti gresia tinkamą psichikos vystymuisi vaikams, reikšmingų pasekmių už metus į priekį. Tai atskleidė tyrimas paskelbtas žurnale NeuroImage mokslininkai universiteto Rytų Anglijos.

tyrimas, kurį atliko Nicholas Walsh, rodo, kad vaikai veikiami iki 11. amžiaus kivirčų ar įsitempę tylą tarp tėvai, dabartis kai jie yra vyresni, kai kurie smegenų palyginti su vaikų, kurie užaugo ramioje šeimos aplinkoje skirtumai.

Ekspertai pastebėjo, kad 58 paauglių, kurių vaikystėje tėvai pranešė informacija smegenys, ir ar per pirmuosius 11 metų gyvenimo berniukai buvo veikiami šeimos ginčai. E "parodė, kad jaunas" traumuoti "pagal audringas šeimos atmosferą parodė mažesnį smegenėlių, anatomijos parametras anksčiau prijungtas prie gresia psichikos sutrikimų.
Nereikia didelių traumų, daro išvadą, Walsh truputį kovoja gal pakartoti vaikystėje į kompromisus smegenų vystymuisi vaiko

Skaityti pat. teigdamas priešais vaikų, 10 dalykų, kuriuos reikia žinoti

10) pasakų skaityti gerą naktį, išmoks skaityti be sunkumų
Skaitydami pasakos garsiai prisideda skatinant mokymąsi . Bostono universiteto dėstytojo Barry Zuckermanio pediatro koordinuojami tyrimai parodė, kad tėvai, skaitydami garsiai pasakų, įgijo aukštesnius kalbos įgūdžius, jau anksčiau paminėtus moksle. padidėjo ne tik
didesnis kalbos turtas, bet ir mokymasis skaityti prieš kitus.

Skaitykite taip pat: knygos sukuria smegenis

Taip Pat Žr