11 Dalykų, Kuriuos (Turbūt) Nežinau Apie Menstruacijas Ir

Apie mėnesinių yra reiškinys, kuris kankina mus moteris nuo laiko aušros ir žymi vaisingą laikotarpį . Dėka didžiulės pažangos, padarytos per daugelį metų, mes galime susidurti su mūsų mėnesio paskyrimu su visais patogumais, kuriuos mūsų laikas leidžia mums. Šimtmečių, tačiau mes vis dar turime kovoti su prietarų ir mitų kad gali gauti virsti yra nepasitikėjimas ir šališkumo požiūris .

, pavyzdžiui, yra visada mados patarimus išlaikyti saugų atstumą nuo moteriai anksto ciklą, kad būtų išvengta jo nuotaiką sūpuoklės. Bet tik mes, moterys tikrai gali žinoti, ką tai reiškia: kad dieglius , turintys prisiminti Tuck savo maišelyje sugeriančios Vengtinos veikia vaistinėje paniką, kad staigūs pokyčiai nuotaika , troškimas, kuris ateina ir eina. Visi hormonų proceso veiksniai, jie priklauso nuo daugelio aspektų fizinė sveikata taip pat Emocinis .

Čia 11 smalsumas mėnesį paskyrimą, į kurią kiekviena moteris tai negali būti praleista, kad atitiktų mūsų moteriškumą.

1. Kadangi mes turime ciklą

Mes visada paprašėme jų visus. Kodėl? Na, kas mėnesį skiriama moterų reprodukcijai . Pusę ciklas yra L ' ovuliacija , kurio metu kiaušidės išleisti kiaušinėlis, kad gali būti apvaisintas ar mažiau . Tuo pačiu metu, mūsų organizmas gamina hormoną progesteroną, kurie sutirština gimdos, kad yra parengtas gerai pamušalas tilptų kuo apvaisintas kiaušinėlis . Jei nėra tręšimo, šio hormono koncentracijos sumažėja, todėl pasireiškia žinomas kraujavimas.

2. Srauto pokyčiai priklausomai nuo kontraceptikų vartojimo

Apie tipo hormoninių kontraceptikų (tabletes, žiedas, pleistras ...) gali skirtis menstruacijų ciklą, kaip jie siunčia pranešimą į kūną, kad nėra jis turi gaminti kitus progesteronus, taip sumažinant srautą.

3. Jūs galite pastoti per ciklas

Taip, taip. Tie, kurie sako kitaip, yra neteisingi ir geriau negu rizikuoja , jei planuojate nėštumą. Tikimybės yra sumažintos, bet ne nulinės. menstruacijų metu kiaušidės parengti NEW kiaušinį už kito ciklo , kuris bus išleistas dvi savaites vėliau. Tačiau ne visos moterys sekti šveicarų laikrodį, o kai kurie gali ovuliacija dar prieš kad galų gale menstruacijas, taip paliekant atviras duris į galimą nėštumą. 4. Suma netekto kraujo normaliam mėnesinių

Kraujo suma prarado skiriasi nuo moters, bet įvertis yra ta, kad jūs prarasite vidutiniškai tarp

40 iki 100 ml kraujo , be to, endometriumo audinio kiti makšties srautai. Gyvenime esate prarado vidutiniškai 24 litrų kraujo su maždaug 450-500 kilpų gerokai didesnis, palyginti su tik 160 metu, kai nėštumas buvo iš tikrųjų pradžioje D amžius, dažnesni, ilgesni žindymo laikotarpiai ir apskritai gyvenimas trumpesnis. 5. Premenstruacinis sindromas yra labai dažnas

Apie 90% moterų, atrodo, kenčia bent kartą savo gyvenime. Bet ką tai reiškia? Dažnas

nuotaika pakeitimai, iš Išvaizda spuogai ir nuolatinis galvos skausmas , jau nekalbant pilvo uždegimas su patinimas ir nuolatinį nuovargį. 6. Beveik visos ligos gali sutrikdyti ciklą

Ar vėlai ar iš anksto pasibaigė ciklas? Ligos, kurios veikia mūsų organizmą, gali turėti įtakos mėnesinių ciklui. Kodėl? Paprasta ... kiekvienas

pakeitimas , fizinis ir psichinis, fizinis, kuris reaguoja silpnėja, pakeitus ciklo progresavimą. Visų pirma nerimas, įtampa ar trauminiai įvykiai gali pažeisti hormoninį pusiausvyrą . Ligos, tokios kaip vėžys, širdies sutrikimai ir skydliaukės sutrikimai, yra kitos ligos, sukeliančios tokios reakcijos. Arba paprasčiau - paprastas poveikis , staigus svorio sklidimas, pernelyg intensyvi fizinė pratimai, miego trūkumas ir staigūs temperatūros pokyčiai. 7. Moterų, gyvenančių kartu, ciklas sinchronizuoja

"Ar jūs taip pat turite ciklą?". Ne,

nėra sutapimas . Nors mokslas dar nėra patvirtinta, anot kai kurių pastabų, buvo nustatyta, kad efektas feromonais cheminės medžiagos gali išprovokuoti fiziologinių reakcijų, moterys, kurie gyvena kartu arba kurie praleidžia daug laiko greta vienas kito jie linkę sinchronizuoti savo ciklus . 8. Populiariausi įsitikinimai

Kiek jie jaučia! Ir turime pasakyti, kad kai kurie

mus taip pat šypsosi . Pavyzdžiui, atrodo, kad "tomis dienomis" jums neturėtų plauti plaukus, jei jūs genėti augalus jie miršta klijuoti, kurie tu negali parengti konservai arba paliesti pomidorus, kuriuos galite ne rausvintoji pica, duona ar saldainiai, kurių majonezas ar grietinėlė, kurią bandote surinkti tokiu primygliu, linkęs išprotėti. 9. Saldumynų troškimas

Tiesa, kad pradedate prieš kelias dienas pradėti

nepakartojamą saldumynų norą ir visų pirma šokoladą. Tai susiję su hormoniniais pokyčiais, dėl kurių sumažėja serotonino lygis , kuris yra vienas pagrindinių neurotransmiterių smegenyse. Kiekvienas troškimas, kuris mus paima, yra mūsų kūno reikalavimas, kad serotonino lygis . Smalsumas: kai magnio turtingo maisto produktai pvz ankštiniai, grūdai, žalios lapinės daržovės, bananų ir kakava, veikti į humoralinį tonas padeda kovoti su nuotaikų kaita lygio . 10.

Priešpilnis ir mėnesinių ciklas Sakoma nesiskusti su menstruacijų, nes kitaip

turėtų augti plaukai labiau ir tada visa tai būtų beprasmiška. Niekas negali būti daugiau klaidingas. Geriausias laikas yra tai, nes hormonų aktyvumas sulėtėjo , o plaukų ląstelės yra ramybės, todėl vaškas trunka ilgiau, o vėliau plaukai tampa smulkesni ir silpnesni. Vienintelis trūkumas: per šiuos dienų oda yra jautresnė ir ašara yra labiau skausminga 11.

iš absorbento Dokumentacija turime labai mažas, bet atrodo, kad išradimas. kad Senovės Egipte mes naudojome

minkštą papirusą senovės Romoje vilnoje ar audiniu. Tačiau viduramžiais, kai lininė medžiaga nebuvo naudojama, moterys laikė "rankšluosčius", kurių šonuose buvo pritvirtintas diržas . Kaip žinome, sanitarinių rankšluosčių gimimas prasideda nuo Pirmojo pasaulinio karo .

Taip Pat Žr