11 Patarimų, Kaip Valdyti Ramus, Kad Vaikų Pykčio

Štai kaip elgtis su vaikų pyktį

Kartais jis jaučia bejėgiškumą dėl jo vaikų išsiveržimų. Ir nukreiptas. Nes yra jausmas, kad nei saldumas, nei kieta kumštis negali apimti tų ragenų judesių ir juos nugalėti. Ir tai yra užpuolė tūkstančiai klausimų ir kaltės, jei jie rėkti, verkti ir mesti save į žemę spardymas, nes tiesiog nenoriu, kad ji mūsų ne "atrodo, kad prašymas užkandžiai ar naują žaislą, geriau juos tenkinti, ignoruoti ar klykauti ne jų? Francesca Brokoliai psichologas ir psichoterapeutas, knygos "Leiskite man būti piktas" ( Sperling & Kupfer) tėvai vadovas supratimą ir sprendžiant berniukų ir mergaičių pyktį .

kas yra pyktis

pyktis yra emocija nepatogiai, sunku valdyti, bet svarbu, kad emocinės ir socialinės raidos vaikų, kurie pirmieji bijoti tos negalavimas, kad atakuoja juos: tokio tipo monstras, kuris jas įkvepia. Pasiutligės sukelia kraujospūdžio padidėjimą, padidėja neurotransmiterių, susijusių su stresu, ir sumažina su grožiu susijusius. Kai vaikas yra labai piktas, negali įdėti save į kažkieno batus ir paprastai fiziškai angos

1 -. Cuddles, Apkabinimai ir glamonės

Berniukai ir mergaitės turi būti padėjo valdyti pykčio akimirkų. Kaip? Apkepimai, apkepimai, glamnas, šypsenos ir natūralūs žodžiai padidina oksitocino kiekį. Ir, kaip paaiškinti knygos autoriaus, kai oksitocino lygis padidėjęs kūno jie rado žemą konflikto ir smurto: hormonas tai neutralizuoja stresą ir apibūdinti malonumo ir pasitenkinimo narėms. Kai kurie vaikai gali nusiraminti dėl apkabos, kuri yra ir sulaikymas, ir kontaktas, ir leidžia sušvelninti pasipiktinimą dėl pykčio prieigos. Tačiau apkabinimas veikia, jei suaugusis yra ramus, o vaikas nėra patyręs panikos krizės. Mylintis gestas gali lydėti saldžių žodžių, turinčių raminantis balso ir Paguodos

2 -. Jei rėkia ir spyriai

bausti piktą vaiką nieko nedaro, bet kelti norepinefrino (medžiaga, susijusi su streso) lygis, todėl net labiau linkęs verkti, stomp, mesti netinkamus objektus ir tt Šis varginantis pykčio išprovokavimas, ko gero, yra sunkiausia valdyti ir labiausiai nemalonus, jei esate viešoje vietoje. Tačiau didėjantį vaiką nereikėtų sulaikyti: kai jis jaučia pyktį, jis turi iškrauti jį ir instinktyviai tai daro su savo kūnu. Turėtų būti padedama saugiai išlyginti įtampą, o ne kenkti savimi ir kitiems. Pavyzdžiui, skatinant jį greitai šokinėti ant vietoje skaičiavimo, padaryti paleisti kieme, mesti pagalvę ant žemės arba apkarpyti fotografiją į čiužinį. Susidūrę su pykčio sprogo, todėl, neklauskite vaiką nuraminti tuo momentu negali padaryti ir bet kuriuo atveju, tikriausiai, būtų įsiutinti net daugiau. Jūs susitaikysite vėliau, kai sugrįš ramybė. Nei šaukti: pakelti savo balsą tik padeda skatinti dar labiau savo opozicinį reakciją

3 - Jei įkandimų

mažiems vaikams, kramtymas yra natūralus gestas.. Be to, burnas yra žinojimas apie pasaulį. Tačiau auga, įkandimai tampa manifestacijomis, susijusiomis su nusivylimu: jie įkando, kai jie pyksta, nes jie vis tiek negali pasireikšti per žodinę kalbą. Kai ši kompetencija bus įgyta, užkandžiai turi išnykti ir išnykti. Taip pat, nes jei per pirmuosius 18 mėnesių artimiausiu metu vaikas negali suvokti, kodėl pasekmės yra, apie 2 metus ir tikrai 3 gali suprasti, kad kūnas skauda. Taigi, jei jūs ir toliau naudosite įkandimus, tai pakenks žodžiais, jūs turite suprasti, kodėl tai daroma, ir bet kokiu atveju tvirtai pakartoti, kad jis nekokoja. Ir tai būtina pakartoti kiekvieną kartą, kai galimybė atsiranda dar kartą, nepasitikėdami, kad kartą sakė, kad draudimas yra amžinai.

4 - Jei nenorite tvarkyti kambario

Kartais teisėtas prašymas nustatyti miegamąjį gali sukelti vaikų pyktį. Geriau neužsiimti steriliomis kovos menimis ir ne tik naudotis atlygio / bausmės sistema. Išnaudojantis pokalbių ir klyksimų scenarijus iš vieno kambario į kitą, kad juos išvalytų, nėra labai veiksmingas. Tai yra daugiau naudingas, o ne bendrauti ramiai ir aiškiai, ko tikimasi (visi išmėtyti ant grindų žaidimų dedami į krepšį) ir dar padaryti jį įdomus iššūkis (kuris dabar yra sparčiausiai rinkti žaidimus?)

5 - Jei nenorite atlikti namų darbų

Kartais namų darbai gali tapti tikra mūšio lauke. Siekiant išvengti nereikalingo priešiškumą, ji yra naudinga nustatyti kasdienybe prieš ir po užduočių ir sukurti jaukią aplinką: jo miegamasis, kambarys, virtuvė, kaip ilgai, kaip gerai apšviestoje vietoje ir be trukdžių. Jei atmetimas yra susijusi su nuovargio viršūnę, už itin įtemptos dienos ar laiko, ar laikinų situacijų, kuriose dalyvauja didelio emocinio įsipareigojimo ir atitraukti nuo mokyklos, galite nuraminti vaiką, kad bus padaryti, skatinti jį ir nerodomas pirmasis per daug susijaudinęs ar susirūpinęs. Ir vis dar lieka neatsižvelgti į mokyklos įsipareigojimus, galite planuoti kokią nors malonią veiklą, kad padėtumėte daugiau pastangų. Jei nenori daryti namų darbus yra laiko konstanta, bausti ar koneveikti jūsų vaikas skaitliukas .

Mes pirmiausia turi pabandyti suprasti, ar atsisakymas yra susijęs su tuo, kad ji iš tikrųjų nėra sukurtas įgūdžius pažinimo reikia patenkinti poreikius mokykloje: pavyzdžiui, gali turėti tam tikrą mokymosi negalios ar akipločio defektas, diagnozuota, kurį galite priimti atitinkamą strategiją. Arba, jei tai priklauso nuo to, kad jaučiatės nesaugus, jaučiate, kad negalite to padaryti vieni ir tt Bet emocinis distresas yra iš tiesų daroma įtaka dėmesio ir koncentracijos, todėl ramiai darai namų darbus

6 -. Jei suknelė tikrai ne nori dėvėti

Kartais jūs neturite energijos ryte susiduria su sūnus ar dukra, kurie atsisako dėvėti pasirinktus rūbus ir kurie, prieš eidami į mokyklą, išleidžia stalčius ir drabužių spintą, kad pasirinktų kitus. Kartu su laiku gali būti sudėtinga valdyti situacija. Tada, kad būtų išvengta įsiutę scenas, geriau pasirengti Drabužiai naktį prieš įtraukiant juos į pasirinktą tarp ribose ne daugiau kaip trijų alternatyvų:., Nes jei yra aptarti geriausia daryti vakare, o ne į ryte skubėti

7 - Jei broliai ir seserys ginčija

Broliai ginčija. Punto. Ir tai nereiškia, kad jie nemyli vienas kito. Konkurencijos, pavydo ir priešiškumo jausmai ir elgesys eina kartu su meile, solidarumu, empatija, bendradarbiavimu. Kadangi santykiuose tarp brolių yra vietos daugybei jausmų ir emocijų: tuo pat metu mes esame sąjungininkai ir varžovai. Tėvai neturėtų paisyti vieni kitų, bet skatinti savo vaikus paaiškinti ir paaiškinti savo priežastis, kad kiekvienas asmuo klausytų ir atsižvelgtų į kitų požiūrius. Tai turėtų suteikti jiems šiek tiek laiko, sugalvoti konflikto sprendimą

8 -. Neturiu vaikų pažymėti kaip piktas ir irzlus

Kai jaučiate epizodus pykčio, nereikia ženklinti, kad jų vaikai, kaip piktas ir irzlus, bet pabandyti suvokti nuotaiką, kuri liečia tokį elgesį. Trumpai tariant, mes turime ne nustatyti, kad vaikas arba vaikas su savo pykčiu ir jo impulsyvus reakcijų

9 -. Negalima atsakyti į jo pyktį šūksniais

Svarbu, kad būtų išvengta reaguoti į neigiamą elgesį diktuoja pyktį šaukiantį bausmė grėsmės ir devalvacijos: jie sustiprina pyktį ir skatina mechanizmus, kurie sustiprina neigiamą vaiko suvokimą. Taip pat skaitykite: kaip vaikus paklusti be šaukiantys ir kodėl tai geriau

10 - ne tik palikti piktą vaiką

Kai vaikas labai piktas, svarbu būti šalia jo. Iš tėvų buvimas jam pasako, kad jis gerbia ir supranta savo būseną, net ir pripažįstant, kad emocijos taip nemalonu, ir kad, galų gale, yra stipresnis nei jo pyktį. Tačiau kai kurie vaikai nenori, kad mama ar tėtis liktų su jais per grobį. Ir šis pasirinkimas turi būti gerbiamas. Ir kai vandenys nurimo, galite pabandyti suprasti, kodėl jie paprašė, kad būtų vien

11 -. Po protrūkio, pasitarkite

Po Fury, skatinti vaikų gebėjimą klausytis sau ir savo emocijos, kalbėti apie tai, kas nutiko ir kas sukėlė pyktį: trumpai tariant, pyktis turi tapti dialogo objektu. Taigi, kad iš tikrųjų vaikai mokosi reguliuoti savo nuotaikas ir jų apraiškas, turėtų suprasti, kad pykčio išraiška yra teisėtas , kuris kaip ir visi kiti emocijų neturi būti slopinamas, bet girdėjau ir tvarkomi , Jis gali būti teigiamas, tada paskatinti jį identifikuoti šį emocijas į materialiame kūne charakterio, pykčio Lady, kuris kartais ateina ir kelia viską į netvarka, daro didelį šou, bet tada ji nueina.

Kad būtų lengviau suprasti kad jis ar ji nėra piktas, kurį teisėtai kartais bando ir kad jis yra galutinis reiškinys. Kitas būdas kalbėti apie pykčio yra skaityti knygas ir pasakojimus su piktais vaikais. Raginame identifikuoti su veikėjas, su Adventures, incidentus, nuotykius ir sprendimų, įgauna tokią formą, puslapis po puslapio. Ir po svarstymo galite pakomentuoti kartu ir paklausti, kokia dalis jums patiko ir kas ne, ir kodėl.

Kaip reaguoti į nusikaltimus, 25 naudingų patarimų, atsižvelgiant dalykų filosofiškai Eiti į galeriją (25 nuotraukos)

Taip Pat Žr