20 Kasdienius Strategijas: Daugiau Laiko Užkariavimą Jums

Vitalijus DAUGIAU VALDYTI geriau laiko

Valgykite šviežių maisto produktų , paruošta sveiku ir lengvu būdu; kad kiekvieną dieną yra pėsčiomis ir reguliariai praktikuoti l ' fizinė veikla nuo plaukimo arba vandens aerobika naujame sporto mokytis. Jei galite skirti 15 minučių per dieną medituoti ar tiesiog kvėpuoti tyloje, vienumoje. Tai tikrai turi daryti su Laikas optimizavimas? Taip, nes yra svarbu ir apmokyti kūno geriau tarnauti kasdieninę veiklą. ! Su visa reikalinga Seksualumas turime

Lėtas yra svarbu susigrąžinti laiką sau: kad laikas, nes mūsų džiovos tempu gali išsigimti į kasdienybę. Bilieto kaina yra pirmasis žingsnis downshifting arba žemesnės pavaros ir gauti kontaktinę laiką, ir sau ir savo prioritetai, siekiant pagerinti kokybė jūsų gyvenime.

manote jūs niekada laiką? Stop for a moment, ir paklauskite savęs, kas yra Jūsų realius poreikius . Pagalvokite apie aistra turite, A Kas maitina jums ir užpildo jus su džiaugsmu ėmė skirti bent iš savo dieną momentas, kas jums patinka. Žingsnis po žingsnio, dienos bus nudažytas neįprastų atspalvių .

Taip Pat Žr