21 Dvidešimt Pirmoji Nėštumo Savaitė

Štai kas atsitinka su jūsų kūno ir jūsų kūdikiui metu dvidešimt pirmoji nėštumo savaitė . Su mokslinis patarimas ginekologą Elžbieta Canitano Prezidentas moterų gyvybės pagrindas.

KĄ DARYTI dvidešimt pirmojo nėštumo SAVAITĖS 1. Toliau stebėkite mitybą, kuri turi būti sveika ir subalansuota. Kalbant apie padidėjimą, sveriantį pagal Amerikos medicinos instituto rekomendacijas, antroje ir trečioje ketvirtyje tai turėtų būti vidutiniškai 500 gramų per savaitę moterims, kurioms yra mažesnis svoris ; maždaug 420 gramų per savaitę moterims, kurios pradėjo nėštumą su tinkamu svoriu ; maždaug 280 gramų per savaitę moterims, kurių antsvoris yra ir maždaug 220 gramų per savaitę nutukusių moterų . 2. Atkreipkite dėmesį į maisto papildus . Apskritai nėra jokio griežto būtinumo vartoti vitaminus ir mineralus, nebent yra konkrečių gydytojo nurodymų. Jei nėra specifinių problemų, įvairios dietos, turinčios daug vaisių ir daržovių, gali pakakti . Visų pirma geležies pagrindu pagaminti papildai neturėtų būti įvedami, jei kraujo tyrimai nerodo konkretaus trūkumo. Kalbant apie fluoro , ministro gairėse dėl burnos ertmės gerinimo numatoma galimybė jį vartoti nuo trečio nėštumo mėnesio 1 mg dozėje per dieną, tačiau toje pačioje dokumente yra parašyta kad patikimų mokslinio veiksmingumo duomenų nebuvimas neleidžia tvirtai rekomenduoti. Naujesnis ministrų dokumentas, už burnos sveikatos rėmimo perinataliniuose Rekomendacijos pagaliau daro išvadą, kad, remiantis turimais duomenimis, Apie nėštumo fluorido nenurodyta . Su vaisiaus nuo 10 iki 40 savaičių Eiti į galeriją plėtros vaizdai (12 foto)

Į dvidešimt pirmojo nėštumo savaitės vaisius
Skonis pumpurai formuojasi ant liežuvio: Ačiū jiems, kad vaikas bus dėkingi maisto skonio. Jis vis dar miega daugiausia laiko, bet kai jis yra budrus, jis pradeda ir daro somersaults. Jo svoris yra apie 300 gramų ir yra apie 16-18 cm ilgio. Po 21 savaičių vaisius gali nuryti.

Skaitykite taip pat: KAIP DAUGIAU JŪSŲ VAIKYJE PANCYJE. Taip pat žr. 21-osios nėštumo savaitės vaizdo įrašą
Taip Pat Žr