Pripažįstant Savo Gedimus Jaustis Geriau

Daphne Groeneveld yra vienas iš geidžiamiausių modelių į Mada sistemos , kad atvykti į Top 50 reitingą, kad turi didžiausią kiekį ir paradai Reklamos kampanijos pasaulyje.

Veido nuo proporcijų tikrai ne Leonardo, su akys skirtingame aukštyje ir netobula nosies , jaunasis olandų modelis ( 1994 m. klasė) atrodo labiau kaip gražus ančiukas nei grakštus gulbis: dar nežinojo apie ją mada . Pasirašykite, kad estetiniai kanonai keičiasi? Arba tas, kuris labiau linkęs priimti (galiausiai) fizinius defektus? Prieštaravimas, atsižvelgiant į apeliacinio skundo plastiko chirurgui sprogimą. Matyt būti laimingas , nepaisant kai fizinį netobulumą , galite.

Mes kalbėjome su psichoanalitikas Roberto Pani profesorius Psichologija klinikiniai tuo Bolonijos universiteto, kuris mus pasiūlė, kaip priimti savo fizinius defektus.

ar fizinių ypatumų defektai?

tarp teiginių apie būties negraži pranašumą (tarp paskutinių, britų aktorė Miranda Hart) ir traukos vadovai dėl netobulumo, atrodo, kad šiandien defektas yra labai populiarus . Yra gerai viskas, nes mes skaitome tarp eilučių iš neketina verstis tobulumo (fizinių) ne visos išlaidos.

Tačiau daugelis žmonių nemėgsta patys, priskiriant " pernelyg svarbu tiems defektų kurie nereikšmingų , pavyzdžiui, ilgas nosis The platus burnos nereguliarios linijų ... visi charakteristikos, kurios padarė garsių aktorių likimo.

"dėmesio pernelyg daug informacija veido arba kūno , kuri jų trūkumai yra mūsų dalis, gali būti tolimas ištakas, datuojamas vaikystės - sako prof Roberto Pani - Aš komentarai ar tyčiojasi žodžiai jų playmates ar mokykla gali būti įrašytas: kai gerbia būdingas mūsų kūno, todėl gali būti investuota su neigiamo prasme . iš tikrųjų tai yra charakteristikos jei priimtas ir vertinami, jie gali ren dere asmuo patrauklesnė. "

Defektai ir nesaugumo

Tai nėra neįprasta, kad vienas specifinė defektas Fizinė tapo nesaugumo katalizatorius, kas sukelia tai yra mechanizmas, kuris mums nepatinka su mumis ir mes jaučiasi nesaugūs apie save

"daugeliu atvejų" nesaugus gali žaisti keletą anekdotų, susijusių su tam tikrų fizinius duomenis -. palaiko prof Pani - Kodėl toks ilgas nosis, kreivos kojos arba netobulūs dantys tampa atpirkimo ožkų vidinio diskomforto. Trumpai tariant, jis prisitvirtina prie fizinio defekto mygtuką gedimo jaustis nepatogiai su savimi, o gal tai yra nereikšmingas detalė pažymėti (ir todėl pabrėžė) tik nuo subjekto . yra pareikštinės "

Paradoksalu, apleisti ir ne didinti jo paties figūra sudėtingų priežasčių, susijusių su kitais pastebėjo daugiau nei netobulą fizinio išsamiai tai atsitinka atvirkštinę procesą. asmuo pageidauja negailestingai dėl mažo pirma , o ne sutikti savo kūno kaip visumos., kad ne taip piacendosi, yra sustiprintas tiesiog pasirenkant netinkamus drabužius, ir pabrėžiant neproporcingai detalė, kad kitaip nebūtų parašęs net akis

kaip priimti

"Pradėkime keisti pabaigą. ne daugiau defektų, bet individualių savybių . Turėkite omenyje, kad tai yra ne tik iš trūkumų, jeigu jie nėra pernelyg efektingas, bet jie taip pat gali būti Įdomu ir malonus - aiškina ekspertas - Markė fizinį aktyvumą padeda jiems priimti, nes jis pagerina fiziškai, yra supažindina su savo kūno, ir veda prie palyginimo su kitomis moterimis, netobulai normalus ".

taip pat svarbu rasti savyje motyvaciją rūpintis savo kūno ir padidinti jo vertę, pradedant nuo mažų kasdienių gestai. pasilepinti grožio, tam tikrą priedą, net pakeisti būdą makiažas ir šukavimas pagalbos.

tai taip pat turėtų nepamiršti, kad defektai yra ne visada toks, bet dažnai gali būti papildyta nuo to, kaip vienas suvokia save.

"dysmorphophobia The matau negraži yra subjektyvus transformacija indeksas jūsų kūno, kuris veda pamatyti save iškreiptai būdu, - sako psichologė - kai kuriais atvejais tai yra patologinis reiškinys: pagalvokite apie visus " anoreksija bulimija realus ir rimtas kai matai liesas riebalų. Ar formų kliedesiai, kuriuos reikia kreiptis į specialistą. "

Tarp empatija ir atsparumą

netobulumai mes taip pat padaryti žmones labiau empatiškas. Jei ji turi trūkumą (o jūs išmokti gyventi su juo) jums atrodo kitiems mažiau sunkumo. kitaip tariant, tai yra įmanoma, kad " priėmimo vienos kaltės fizinės uostus geriau su kitais, taip pat patys. tai yra augimo procesas kuris veda į būti įsijautimo kitiems.

"priimdami savo gedimus yra taip, jei turiu asmeninės sėkmės stiprina savo tapatybę. Tai leidžia jums įgyti žavesio, susidomėjimo ir užuojautos. Štai priėmimas jos defektų tampa "socialinę lengvatą", - jis aiškina ekspertas - sudėtingą ryšį su savo trūkumų įveikimas yra daug mažiau trivialus nei ką galvoti, nes jis yra susijęs, ką psichologijos ji paragino atsparumas arba gebėjimas transformuoti kas yra neigiama į teigiamus išteklių . "

Taip Pat Žr