Andropause: Kas Yra Ir Kuriam Amžiui

hormoniniai pokyčiai yra natūralus senėjimas Kodėl įtakos abiejų lyčių, bet su skirtingais apraiškas.

Jei moterims sulėtėjimas per hormonų menopauzė yra paryškinamas per atpažįstamų signalų , pavyzdžiui, karščio bangos, širdies plakimas, dirglumas, ir praradimo libido, iš tiesų, žmonėms andropause (ty sumažinimas atsižvelgiant į sėklidžių ir dėl to mažėja veiklos testosterono gamyba) yra daug laipsniškas ir mažiau atpažįstamas.

skirtingi reiškiniai atsiranda dėl to, kad hormonų lygis moterims yra nuleista per palyginti trumpą laikotarpį, o vyrai testosterono gamybai ir kitų hormonų diminuzas ir per tam tikrą laiką taip pat gali būti daug metų . Norint gauti idėją, tiesiog manau, kad testosterono kiekis kasmet nuo dienų iki sumažėja apie 1%, o geras žmogus gali gamina spermą dar iki 80 metų.

Paprastai tipiškas testosterono irteropauzės lašas yra nuo 40 iki 55 metų amžiaus .

Simptomai

Testosterono koncentracijos mažėjimas neleidžia signalo, bet jis gali būti dėl kitų faktorių (pvz., Diabeto, tam tikrų vaistų, skydliaukės ar depresijos), kurie, kai identifikuojami ir

Bet kuriuo atveju žmogaus hormonų sumažėjimas, nustatomas per kraujo tyrimą , gali būti kartu su tokie apraiškos kaip

- seksualinės sutrikimai , kurie gali apimti noro sumažėjimą, erekcijos sutrikimą, išvadą

- miego sutrikimų pokyčiai , nes kai kuriais atvejais mažas testosterono kiekis sukelia tokius padarinius kaip nemiga arba padidėjęs mieguistumas;

- fiziniai pokyčiai , įskaitant į kūno riebalų procentą padidinti ir sumažinti raumenų masę ir kaulų tankio;

- emociniai sutrikimai kaip į savigarbą, liūdesys ar depresija lašas, sunku susikaupti ir atminties.

gydymas

Jei aptikti signalus priskirtinas prie testosterono kiekis mažėja, tai gerai kreiptis į gydytoją .

bet kuriuo atveju, nors neįmanoma padidinti natūralų testosterono gamybos, kai kurių dalykų gali būti naudinga siekiant pagerinti arba išlaikyti didžiąją dalį savo sveikatos:

- būti sąžiningas su savo gydytoju kalbėti aiškiai ir išsamiai apibūdinant problemas ir / arba iškilusias problemas. Po nustatant galimas priežastis, iš tikrųjų, tinkamos gydymo recepto bus greičiau ir efektyviau;

- gydyti savo gyvenimo po įvairų ir subalansuotą mitybą ir skirti kiekvieną dieną praktikuoti fizinio aktyvumo. Be to teigiamai paveikti jūsų energijos lygį ir kūno gerovę, iš tiesų, pratimai gali pagerinti nuotaiką ir skatinti kokybišką miegą;

- nėra gėda paprašyti pagalbos, jei jūs manote, žemyn tonas ne tik emociškai, bet ir kur galite paragauti neįprastas nuovargis, nerimas ar irzlumas: vyrų, iš tiesų, depresija nebūtinai pasireiškia liūdesiu ar jausmas "tuštuma";

kaip a pakaitinės hormonų terapijos naudojimas Galiausiai nuomonės yra labai prieštaringas: jei tam tikrais atvejais testosterono terapija padeda šiek tiek sumažinti erzina simptomus, kita vertus, gali prisiliesti prie a šalutinių reiškinių serija , pvz., miego apnėja, padidėjęs prostatos ir padidėjęs širdies smūgio ir insulto pavojus. Todėl šiuo atveju būtinai reikia medicininės konsultacijos atidžiai įvertinti gydymo naudą ir trūkumus .

Taip Pat Žr