Celiulitas ... Jei Esate Paauglys

Iš kokio tipo

Matyt nepastebėta. Tačiau, jei įtempsite odą tarp nykščio ir raumeningumo, nedelsiant atsiras šiek tiek apelsinų žievelės. "Celiulitas gali atsirasti ne anksčiau kaip plėtros amžiaus ir pagrindinė priežastis yra tipiškas hormonų audra šio amžiaus. Sukelia staigus vandens susilaikymas, kad infiltratai". Belmontesi audinių aiškina gydytojui

Kas blogiau

Užkandžiai, gazuoti gėrimai ir chewingum yra labiausiai klastingi priešai. Bet net mobilusis telefonas daro žalą! "Tekstiniai pranešimai ir skambučiai išlaikyti impegnatissime paauglį, kuris negali rasti laiko ar noro sportuoti ir sportuoti. Taigi jie galų gale rasti sau celiulitą," sako dermatologė.

Ką geriau

Kai jūs suteikiate vonią arba karštas dušas, prieš džiovinimą visada purškite odą grynu vandeniu. Tai būdas padaryti kai "gimnastika apyvartą.

Maisto, kad yra geras

Paprastas jogurtas yra vertingas sąjungininkas, nes ji reguliuoja žarnyno ir atnaujinti žarnyno florą, pagerinti odos išvaizdą. Pabandykite kaip prieskonių, skirtų salotų skoniui. Ir dažnai valgyti jį pusryčiams ryte.

Efektyviausias pratimas

"Šiame amžiuje, yra gerai bet kokio verslo, kad yra žvalumo efektą. Raumenų tonusas palieka mažai vietos į riebalines ląsteles," paaiškina sporto gydytojas Antonio Fiore. Būkite atsargūs, tačiau neapsunkinkite aerobika, žingsniu ir verpimu. Jei raumenys yra pernelyg stiprūs, jie linkę išsipūsti. Nedelsiant paveikė limfinę ir kraujotaką. Ir vandens susilaikymas randa derlingą dirvą.

Masažas pritaikyta

Taikyti drėkintuvai kiekvieną dieną yra geras masažas jaunajai odą. Tiesiog nuleiskite jį nuo apačios ir eik į viršų.

Taip Pat Žr