Vaikų Nutukimas, Čia Yra Rizikos Veiksniai

Vakarų pasaulyje 43% vaikų antsvorio , o vaikų nutukimo dažnis (kuris Italijoje daro poveikį vienam vaikui iš 4 ) nuolat didėja, kasmet padidėja 2%. Kaltė, atsižvelgiant į mokslinių tyrimų Universitete paskelbti žurnale Vaikų nutukimas, ypač iš trijų veiksnių: nepakankamo valandų miego, šeimos aplinka su antsvorio tėvų (mūsų šalyje yra vos 5 mln nutukusių suaugusiųjų ir 16 milijonų antsvorio), bet ir šeimos su tėvais, kurie yra pernelyg atidūs mitybai, kad jų vaikams būtų nustatytas per daug apribojimų maistui. (Skaityti: 14 patarimų, ką daryti, jei jūsų vaikas turi antsvorio)

"Geros naujienos - sako tyrimo autorius, profesorius Brentas McBride - yra tai, kad šių trijų veiksnių galite dirbti pakeisti dalykus Ir. svarbiausias žingsnis yra pakeisti šeimos įpročius.

  1. vaikai turėtų grįžti namo sveikas maistas, o ne greito maisto,

  2. turite priprasti prie ne eiti miegoti vėlai naktį,

  3. tėvai privalo visada atminkite, kad jų įpročiai gali tapti tiems vaikams. pavyzdžiui, jei jūs visada nori žiūrėti televizorių, o ne sportuoti, net vaikai bus įtraukti imituoti šias problemas. "

gegužės STRAIPSNIS kūdikių maisto , maistas skatinamas ir FAIL

dėl mokslininkas, taip pat " tai yra geriau ne primesti pernelyg apribojimus : jei vaikas niekada nebus suteikta galimybė valgyti traškučių maišelį, kai jie turės, jūs rizikuojate sukelti reakciją tai pakeisti ", kuris gali priimti jį valgyti per daug, galbūt slapčia nuo tėvų.

McBride tada kviečia tėvus vėl siūlyti vaikams sveiką maistą, bet ne priversti juos, sutelkiant dėmesį, o ne dėl to, kad jums priprasti prie jo valgyti matome, kad net mama ir tėtis laikytis subalansuotą mitybą

prevencija, todėl kaip ginklą nugalėti problemą. požiūrį pasiūlė EBPO ataskaitoje 2010 ir Italijos fondo kovos su vaikų nutukimu, tai yra turi ištaisyti blogus gyvensenos įpročius nuo mažens, berniukai judėti sveikos gyvensenos kultūrą yra svarbiausia ir remti nutukusių vaikų, ištaisyti blogų įpročių, tai reiškia pakelti sveikus vaikus ir žino. Gegužės SPECIALUS sportas tinka vaikams

Bet kaip jūs žinote, jei vaikas yra nutukę arba turi antsvorio

Skaičiavimas - sako fondas savo interneto svetainėje - yra sudėtingesnė, nei suaugusiems, į kurio idealus svoris apskaičiuojamas remiantis KMI (Kūno masės indeksas arba Kūno masės indeksas, ty svoris kilogramais, padalintas iš aukščio metrais, kvadratas). Nutukimas apibrėžiamas kaip vaikas, kurio svoris viršija 20% idealiojo svorio; . Antsvorio, jei jis viršija 10-20%

Skaityti įžvalgų apie "maitinti vaikams nuo 3 iki 6 metų

taip pat gali tai gali sudominti: maitinti vaikus: skatinamas maisto produktų ir maisto produktų atmetė, iš forume: triukus valgyti daržovės kūdikiams

Paklauskite mamų apie forumą patarimui apie šėrimą ir receptų vaikams

Taip Pat Žr