Detoksikuojanti Pamoka: Vasaros Salotos

Salotos gaminamos iš sojos ir rožinė greipfrutų

To. pirmiausia imasi lęšiai ir virkite 1 morka, puse salierai, askaloniniai česnakai ir 2 lauro lapai lazdą. Tuo tarpu, kol vanduo verdamas, pagaminkite " bekono gabaliukus " traškius. Šiek tiek "skonio ima mūsų salotoms! Tačiau būkite atsargūs, kad nepamirštumėte pagrindinio elemento: soja . Pridėti toje pačioje keptuvėje iš pupelių daigų ir šiek tiek "aliejumi.

Sojų yra svarbus, nes jis padeda sumažinti cholesterolio kiekį, valo arterijas, ir ji yra labai diuretikas. Mūsų receptas, antras svarbiausias ingredientas yra rožinė greipfrutų , kuri sumažina toksinų per inkstus ir žarnyną. Ar jį griežinėliais, aš rekomenduoju labai mažas

Vasaros salotos yra beveik paruošta, tiesiog truksta:! Dabar mišiniai lęšiai, sojų pupelės, kumpio ir greipfrutų segmentus Galiausiai smagu kurti padažu . su kariu, apelsinų sultimis, citrinų sultimis, balzamiko actu, aliejumi, druska ir pipirais. Dabar pasodinkite salotas su šiuo skaniu padažu ir baigsite! Vasaros saulė yra paruošta jūsų detoksikuojančiai vasarai!

Taip Pat Žr