Kaip Turėti Plokščią Pilvą Net 50 Metų

Išvyka į 50 metų paveikti daugiau nei kas nors kitas mūsų fizinio, tai menopauzės , kuris sukelia stiprus lašas estrogenų su atsižvelgdamas klasikinį "bekonas" ir šiek tiek svorio sunku ir pašalintos tikimybe.

Deja, iš tiesų, papildomų svarų, kad kaupti tik per laikotarpis, kad sutampa su " įvesties menopauzės yra deponuotas išimtinaijuosmens (ir šlaunų )

ne tik:. drastiškai mažinimas estrogenų labai dažnai sukelia stiprius miego sutrikimai : mažiau miego reiškia daugiau nuovargį ir, nuovargio priemones padidėjęs apetitas ir papildomų svarų.

Taip Pat Žr