Mama, Anti-Stresas Auksinių Taisyklių! Tobulumas Neegzistuoja

Konsultavimas psichoterapeutas Ana Salvo, dinamiška psichologijos profesorius iš Kalabrijos universitete daugelio psichologinių moterų knygų autorius.

Mes vieną kartą ir visam mitui pašaliname, kad motina visada turi būti tobula. Tai tarsi "virusas", kuris išplito Vakarų pasaulyje, kad mama visada turi būti jo pasirodymų viršuje ir negali suteikti net kulka pradeda Anna Salvo.

Mes mokomės, o ne būti pakankamai adekvatus, galima, veiksmingai ir pagaliau taikoje su savimi, nes rasės prie nepasiekiamojo tobulumo sukelia tik nerimą ir stresą, kuris automatiškai atsitinka prieš mus ! Tai yra amerikiečių komedijos arba kai reklamos, kad visi visada šypsosi, ramus, naudinga, tačiau tikrovė yra sudaryta iš žmonių su savo silpnybių, o kartais šypsosi ir rami, kartais paimti iš jų minčių, ar piktas, o jei kai turime nervus su mūsų vaiku tinka nereiškia, kad turėtume jausti blogis motinas

priimti netobulumo, kaip normalios ir geras dalykas. įsivaizduoti, kas būtų nepakeliamas puikus tėvų

septynių auksinių taisyklių? Antistresinė

1 - tobulybė neegzistuoja

2 - Sužinokite prašyti pagalbos

3 - savininkiškas, ne, ačiū

4 - darbe, turite pirmenybę

5 - Puoselėkite gyvenimą sukimo momentas

6 - negalima vartoti viską, kaip asmens užpuolimo

7 - Duok savo vaikų erdvę gryno dykinėjimas

skaityti Specialusis nuo pogimdyminės depresijos

Norite confrontari su kitomis mamomis ir make friends ? Prisijungti prie forumo mama padeda mama

Taip Pat Žr