Motinos Sos Stresas: Išmokti Prašyti Pagalbos

Konsultavimas psichoterapeutas Ana Salvo, dinamiška psichologijos profesorius iš Kalabrijos universitete . autorius keletą knygų apie moterų psichologinių problemų

dar vienas iš mūsų moterų visagalybės mitas yra neklystantis: kartais mes manome, mes galime padaryti viską pagal save ir nereikia kitų. Tiesa, kaip accudiamo mus mūsų sūnus negali padaryti, kad niekas, niekas nežino geriau už mus, kaip įdėti namą, kad ir saugoti viską, niekas nežino, ką ir kaip pirkti prekybos centruose, bet jei mes turime galimybę, pasinaudoti taip pat nuo "motinos Pagalba, kaimynas, auklė arba namų tvarkytoja, kuri gali padėti mums su kūdikiu ar su namudininkais. Ir kai ji yra prieinama, mes deleguoti tam tikrų praktinių užduotį taip pat daddy

septynių auksinių taisyklių STRESO

1 - tobulybė neegzistuoja

2 - Sužinokite prašyti pagalbos

3 - dzierżawczy ne, ačiū

4 - darbe, turite pirmenybę

5 - Puoselėkite santuokinį gyvenimą

6 - Nevartokite viską kaip asmens užpuolimo

7 - leisti vaikui gryno dykinėjimas erdvėse

Skaityti Specialusis nuo pogimdyminės depresijos

Norite confrontari su kitomis mamomis ir susidraugauti? Prisijungti prie forumo mama padeda mama

Taip Pat Žr