Cukrus, Pavojingas, Kaip Alkoholio Ir Tabako

visur mūsų mityba, cukrus yra ne tik "tuščias kalorijas", ty šaltinio be jokių maistinę vertę, bet pagal naujausias tyrimų būtų addiruttura toksinį maistą.

Per pastaruosius 50 metų, cukraus suvartojimas , atrodo, išaugo trigubai. Cukrus yra iš tikrųjų "kuro", jei net ne pagrindinis kaltininkas pasaulio nutukimo pandemija, ir prisidėti prie labiausiai paplitusių ligų neužkrečiamųjų tokių kaip diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų ir vėžio atsiradimo.
Skirtingai, kaip jis jaučiasi, cukrus ne tik priaugti svorio, bet jos prievarta yra pajėgi pakeisti medžiagų apykaitą The kraujospūdis , tuo hormonų atsakas ir yra kepenų pažeidimo priežastis . Šie žalingas poveikis yra labai primenantis poveikio, atsirandančio dėl per didelio alkoholio vartojimo.

Pasak mokslininkų reikėtų visuomenės informavimo kampanijas neskatinti " piktnaudžiavimas cukraus sutelkiant dėmesį į jo poveikį kenksmingos sveikatai, kaip ir prieš tabaką. Per sveikatos informacijos ir kreipiantis į bet kokius mokesčius ir reglamentų dėl cukraus produktų pardavimo, tai būtų galima riba suvartojimas , daugiausia jaunesnio amžiaus gyventojų grupėms.

Apie Anti-cukraus pranešimas pradėjo mokslininkų, atrodo, turi Prohibīcionists tonus, bet tyrimo autoriai aiškina, kad tik todėl mažiau patrauklus jo vartojimas bus galima išvengti pernelyg dozių vartojimą, favoriendo tiek daugiau sveikas maisto pasirinkimą.

ir jūs manote apie tai ne diabeto prevencija, apribojantis cukraus vartojimą? Jūsų atsiliepimai

(Šaltinis: Robertas H. Lustig Laura A. Schmidt Claire D. Brindis Visuomenės sveikata. Toksiškumą tiesa apie cukrų )

Taip Pat Žr