Kodėl Mano Kojos Jaučiasi Blogai? Priežastys Ir Gynimo Būdai

Priežastis

Kodėl visada laikykite mano kojas ? Paprastai tai atsitinka, kai aš padaryti Dušo arba karštoje vonioje kai žiemą dėvėti kojines arba per trumpas drabužiai arba kai oda traukia ir sausas . Ypač per sezoninius pokyčius arba stiprus temperatūros pokyčius tarp patalpų ir lauko. Į kojų niežėjimas gali turėti įvairių priežasčių yra vienas iš labiausiai paplitusių simptomų ir gali turėti įtakos tiek vyrų, tiek moterų, su norma, net pakartotinai (beveik visada tais pačiais laikotarpiais, per metus).

galite tiesiog gydyti dehidratuotai odai ir sausai (sausmė), bet taip pat gali būti cirkuliaciniai problemos įtakos, kartais rankas, skrandžio ir pilvo arba šnipinėti keletą rimtesnių ligų, tokių kaip diabetas arba sunkus kepenų komplikacijų, inkstų nepakankamumas, kepenų ligos, tulžies stazė, anemija ir skydliaukės problemų . Jei vietoj nudegusite naktį, paprastai jis vadinamas neramių kojų sindromu . . Galiausiai, jūs netgi galite paleisti per alerginė liga arba Odos infekcijos

Trumpai tariant, priežastys yra įvairios ir gynimo skirtis priklausomai nuo pobūdžio manau niežulys kojose net gali sukelti nerimo ir streso iš įtakoja pašėlęs gyvenimo ar streso ritmų situacijose. Štai kodėl ji yra stipriai nusiteikusi ignoruoti problemą arba dar blogiau pasikliauti DIY . Beje, yra keletas prietaisai galite imtis, siekiant laikykite niežulį .

gynimo ir atsargumo

ApieSportas gali būti puikus Pagalba, net ir ypač lengvi ritmai, su sąlyga, kad kojos užsiima: jums taip pat reikia didelės naudos per 20 minučių per dieną greitą vaikščioti . Laikydami suaktyvina apatinių galūnių cirkuliaciją gali iš tiesų atskleidžia problemos esmę, ypač palyginti su tų laikų, kai mes atsiduriame būti pernelyg įmonė.

Ką jūs galite padaryti, tai vengti pirčių ir per dažnai dušai taip pat naudojimas plauti pernelyg karšto vandens ir ypač agresyvūs muilas (jie yra tinkamesni šiltu vandeniu ir švelniu plovikliu). Naudokite Maitinantis ir minkštinamasis kremas ant viso kūno arba išteptas drėkinamasis aliejus su energingas masažas atkurti barjerinę funkciją odą, ypač tose srityse, kuriose diskomfortas juntama dažniau.

Tinkama mityba

taip pat labai svarbu laikytis tinkamą mitybą vengti vartoti per daug rafinuotas cukrus, aštrus maistas ir aštrus maistas, ir papildyti mitybą su greipfrutų sėklų ekstraktas, gerą jūsų gerovei ir stabdis niežėjimui .

Taip Pat Žr