Kvėpavimo Joga

Kodėl gerai

į nėščiųjų užsiėmimai ir nėščios moterys išmokti jogos kvėpavimas turi būti atliktas gimdymo skausmui malšinti, susijusią su juo metu. Koncentracija nuo kvėpavimo sumažina susitraukimus ir spazmus.

šalutinis poveikis nėščioms

Ne šalutinį poveikį.

dėl vaikų Effects

su giliu kvėpavimu ir atsipalaidavimo, vaikas gausiai tiekiamas su deguonimi.

taip pat skaitykite:

  • mažiau skausmo su vandens Gimimo

  • gimdymo kiekvieną minutę

  • The gimimo vietos

  • gimimo skausmai, kas juos palyginti

  • vandens gimimo, vonios? karšta ir aromaterapija

  • Masažas gimdymo

metu Ar norite palyginti save su kitomis mamomis? Įeikite į forumą, skirtą gimdymui!

Taip Pat Žr